暮らし

マスクが臭くなる原因は大きく分けて２つあります。 １つ目は自分の息による雑菌の繁殖によるもの。 ２つ目は他者からもらうニオイによるものです。 例えば、 ・加齢臭 ・強い柔軟剤のニオイ ・体臭（ワキガ） 電車やバスを利用する方は、 ニオイをもらった経験があるのではないでしょうか？ マスクを外して外の空気を吸った後、 マスクをつけ直すと、マスクに臭いが染み込んでいるのが分かると思います。 こんな時、新しいマスクに変えたくなりますが、 毎日消費するものですから、コスト的に変えるのは避けたいですよね。 でも安心してください！ 除菌するプレーを使えば臭いが消えるんです！ 　 是非試してみてくださいね。 最近では、マスクを毎日つけるのが当たり前になりました。 どうせだったら、嫌な思いをせずに使いたいですよね。 除菌スプレー以外にも臭いを防ぐ方法がいくつかあります。 さらに詳しく、快適なマスクの使用法について詳しくご紹介していきます。

お腹が張って苦しくなる時ってありませんか？ おならが出るし、張りが治まらないし、 お腹を押すと張りが酷いから痛くなったりしますよね？ そんな状態が続くと、 便秘？ 病気？ 更年期？ などなど、色々と考えてしまいます。 以前の私もそうでした。 でもちょっと待ってください！ そう考えるのはまだ早いですよ！ 健康な人でも、一日平均10回前後のおならは当たり前に出るの知ってます？ 便秘を気にして食物繊維を摂りすぎてませんか？ 座りっぱなしや、運動不足ではないですか？ 睡眠不足が続いてませんか？ もしこれらの１つでも心当たりがあるのでしたら、 体質改善ができるかもしれませんよ！ お腹の張り、おならについてもっと詳しく知りたい方は、続きをご覧ください。

私は生まれつき尾骨がポッコリ出ていて、 触れると腕を曲げた時のひじのように、固くって丸い骨を感じます。 見た目もしっぽが生えていたみたいではずかしいのですが、 露出することがほぼない個所のため、なんとか我慢できています。 しかし、座ると痛い！ ある時、これだけは我慢できなくなりました。 尾骨の部分が当たりが多いせいか、色素沈着で黒ずんでしまっているほどです。 年を重ねるたびに辛さが増していきました。 改善のため、本を読み、ネットで調べ、専門家に相談し、 試行錯誤を繰り返して、やっと痛みを感じないレベルにまで回復したんです！ 私が最終的にやると決めた改善策は、 ・硬い椅子に座らない ・正しい姿勢で座る ・お尻の筋肉を鍛える ・ストレッチを行う ・常に正しい姿勢を心掛ける この５つです。 私の場合、この５つで改善できたので、参考にしてみてください。 さらに詳しい私の体験談が気になる方は続きをどうぞ♪

水分をあまり取っていないのに、トイレが近くなることってありませんか？ 私は、緊張してる時や、前の日の夜にお酒を多めに飲んでしまった場合に、 次の日の午前中に、よくトイレに行きたくなります。 頻尿の原因は多くの場合、生活習慣やその時の精神状態によるものです。 例えば、 ・水分を摂りすぎた時 ・緊張した時 ・体温が低下した時 ・加齢に伴い機能が低下した時 このように、様々な原因があります。 「じゃぁ、どうすればいいの？」 ってことなんですが、結論から言ってしまうと、 ・体を冷やさない ・水分を摂りすぎない ・体の中から温める ・ストレスを溜めない 当たり前っちゃぁ当たり前なんですが、 重要なのは、 身体が冷えたり水分を取り過ぎたり、緊張したりすると、 「なぜ、尿意をもよおすのか？」 ってことですよね？ その理由について、ここから詳しくご説明していきます。

子供は「なんで？」と様々な質問を投げかけてきます。 そして、いずれ必ず聞かれるであろう、こんな質問もそのうちの１つです。 「なんでランドセルなの？」 あなたは、この質問に答えられますか？ ランドセルは日本の文化ですが、 この質問に答えられる人は意外と多くありません。 早速、答えから言ってしまいますね。 ・子供の安全のため ・当時の内閣総理大臣だった伊藤博文が、大正天皇の通学用にプレゼントしたから ？？？・・・って感じですよね。 詳しくご説明していきます。 興味のある方は、続きをどうぞ♪

モバイルバッテリーを処分しようとしている横浜市にお住いのあなた！ 横浜市ではモバイルバッテリーの収集はしていないのはご存じですか？ 捨てても回収してくれないので注意が必要です。 横浜市で収集してくれる電池は、 ・マンガン乾電池 ・アルカリ乾電池 ・リチウム一次電池 ・ニッケル系一次電池 ・コイン電池（形式記号ＣＲまたはＢＲ） 電池も色々型がありますから、分からなければ確認しましょう。 これらの電池は、燃やすごみの収集日と同じ日に収集してくれます。 燃やすごみとは別にして、中身が確認できる透明または半透明の袋を使って処分します。 では、モバイルバッテリーはどう処分するのか？ 回収協力店へ持って行く必要があります。 その協力店に設置してある、 「小型充電式電池リサイクルボックス」 このボックスに入れて処分するのです。 協力店の場所、モバイルバッテリーを捨てる時の注意点などを知りたい方は続きをどうぞ♪

「隣人の壁ドンを止める方法」 そんな方法はあるのでしょうか？ 隣人はおかしい人なのかもしれません。 そんな人と話し合いができるのか？ こちらの言い分を理解してくれるのでしょうか？ ですが、 「隣人の壁ドンが気にならなくなる方法」 こんな方法があるとしたら、あなたはどう思いますか？ 私は、後者の方法でストレスから解放されました。 その方法とは、 「ノイズキャンセリングイヤホン」 これを使う方法です。 この方法に至るまでに、いろいろと悩んできました。 引っ越しもしましたよ。 引っ越しして気づいたことや、 変えていったことがあるんです。 ここでは、そんな私の、悩みぬいて解決に至った体験をご紹介していきます。

私は眼鏡歴３０年以上になります。 今でも普段毎日使っていますから、 もう、かなりの数の眼鏡を使ってきたわけです。 当然、レンズの傷についても色々と考え、対策してきました。 そんな中、今はある結論に落ち着いたので、 レンズの傷について悩まなくなりました。 その結論とは、 「レンズを新しく買い変える」 これが、時間もお金も"無駄〟にしなくて済みます。 例えば、Zoffでの交換は工賃込みで税込み３３００円でした。 研磨剤買いに行って、 お金払って、 時間かけてゴシゴシして・・・ これ、時間もお金も無駄です。 研磨してもキレイになりませんからね。 でもね、その結論に至るまで試行錯誤したのです。 ここでは、そんな私の失敗例をご紹介し、 あなたのお金と時間の無駄を、回避するお手伝いになれば幸いです。

蚊取り線香は、蚊以外の虫にも効果があるのか？ 「はい！、あります！！」 ただし、使い方によります。 炊いて発生した煙は、上に登ぼっていきますよね？ 蚊は飛んでたり、上のほうにとまってたりするじゃないですか。 だから効果があるんです。 でも、ダニとかノミとかの虫って、 床とか布団とか低い場所にいることが多いですよね？ 効かすためには、部屋を密閉しなくてはいけなくなります。 蚊取り線香の注意書きには、 「換気の良い場所の風上に置いてご使用ください」 って書いてる・・・。 結論としては、 「効果は無くはないが、現実的ではない」 と言ったところでしょうか。

汗をかかなくする方法はありません。 生命維持に欠かせないものであることはあなたもご存じだと思います。 厳密に言うと、無くはないですが、 「心臓をとめる方法ないの？」 と言っているのと同じです。 ですから、重要なのは、 ・体温を上げにくくする方法 ・汗をかいた後の処理の方法 この２点になるのですが、 「体温を上げにくくする方法」 これは、「汗をかく行動を何もしない」となってしまいますので無理があります。 そもそも、困るのは汗をかいてしまってからですよね？ なので、 「汗をかいた後の処理の方法」を知る必要がります。 で、結論から言いますと、その方法とは、 「リンパ節を冷やす」 これが最強となります。 そして、リンパ節を冷やすのに必要なもの、 低コストで手軽に手に入るもの、それが、 「水の入ったペットボトル」 これを使ってリンパ節を冷やすと、あっさりと汗を止めることができるんです。 どうです？簡単ですよね？ それでは、水の入ったペットボトルで汗を止める方法や、 そもそも「リンパ節」って何？についてを詳しく説明していきます。