
歯の汚れの落とし方を解説!歯ブラシがやわらかめだと落ちないって本当?
あなたは、歯の汚れが落ちない、
汚れの落とし方が分からないと
お悩みではありませんか?
私も最近、コーヒーの飲み過ぎによる着色を
落とそうと必死に磨いてたんですが、
ちっとも歯がキレイにならなかったんですよね。
でも、歯ブラシを変えたのと、
歯ブラシのブラッシングの仕方を変えたら、
これが結構落ちるんですよ!
で、その方法なんですけど、
・歯ブラシを「やわらかい」から「ふつう」に変更
・歯の生え際を狙って磨く
・なるべく力を入れず、小刻みに磨く
この3点を改善したところ、
みるみるうちに変化が現れまいたよ!
歯がツルツルのピカピカになるから、
ホワイトニングとかやる前に絶対試してみて!
でも、一度付着してしまった黄ばみは落ちづらいですし、
何より普段から予防を心掛けたほうが結局、楽です。
では、歯の黄ばみの予防にはどのようなものがあるのでしょうか?
綺麗な歯を維持するための予防方法についてまとめてみました。