お腹の張り

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おならがよく出る止まらない!多いのは生まれつき?それとも病気?更年期?お腹の張りあり腹痛で便秘じゃないのに臭い時の対処法!

お腹が張って苦しくなる時ってありませんか? おならが出るし、張りが治まらないし、 お腹を押すと張りが酷いから痛くなったりしますよね? そんな状態が続くと、 便秘? 病気? 更年期? などなど、色々と考えてしまいます。 以前の私もそうでした。 でもちょっと待ってください! そう考えるのはまだ早いですよ! 健康な人でも、一日平均10回前後のおならは当たり前に出るの知ってます? 便秘を気にして食物繊維を摂りすぎてませんか? 座りっぱなしや、運動不足ではないですか? 睡眠不足が続いてませんか? もしこれらの1つでも心当たりがあるのでしたら、 体質改善ができるかもしれませんよ! お腹の張り、おならについてもっと詳しく知りたい方は、続きをご覧ください。
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