
おならがよく出る止まらない!多いのは生まれつき?それとも病気?更年期?お腹の張りあり腹痛で便秘じゃないのに臭い時の対処法!
お腹が張って苦しくなる時ってありませんか?
おならが出るし、張りが治まらないし、
お腹を押すと張りが酷いから痛くなったりしますよね?
そんな状態が続くと、
便秘?
病気?
更年期?
などなど、色々と考えてしまいます。
以前の私もそうでした。
でもちょっと待ってください!
そう考えるのはまだ早いですよ!
健康な人でも、一日平均10回前後のおならは当たり前に出るの知ってます?
便秘を気にして食物繊維を摂りすぎてませんか?
座りっぱなしや、運動不足ではないですか?
睡眠不足が続いてませんか?
もしこれらの1つでも心当たりがあるのでしたら、
体質改善ができるかもしれませんよ!
お腹の張り、おならについてもっと詳しく知りたい方は、続きをご覧ください。