暮らし 辛いもの食後の下痢やおしり痛いのは何時間後！軽減する方法は？
辛いものを食べた後、下痢になるまでの時間には個人差があります。
一般的に、大体1〜6時間後です。
また、下痢の症状が悪化する行為は２つあります。
・すぐに運動する
・水分を多く摂取する
辛いものを食べると水が飲みたくなりますが、注意が必要ですよ！
また、おしりが痛くなるのを防ぐ方法は、
・体を休める
・水分を多く摂取する
水分を多く摂取すると、下痢の症状が悪化するのでは？
そうです、でも安心してください。
水分の摂り方にはちょっとしたコツがいるんです。
具体的な方法を知りたい方は、続きを読んで確認してくださいね。