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デスクワークの長い私が足のむくみを解消できたグッズはこれ!仕事中でもできる100均オススメアイテム

気付けばオフィスでのデスクワーク歴20年を超えていた私。 少し前までの私は、こんな感じでした。 ・長い間蛍光灯の光にさらされたため血色が悪い ・体の所々に湿疹が見られる ・こもった室内の空気の悪さによって環境に適応して鼻毛が増毛 ・目は慢性的に充血している。 ・背中も丸まっている こうなってしまったのも、 ずっと座っていたために、血流が悪くなっていたからでしょう。 しかし、今では体調が改善し、 日々、前向きに業務に励めています。 そうなるまでに至ったのは、優れたアイテムとの出会いがあったからです。 そのアイテムとは、これです。 「全身ローラー ボディ用 150円」 ダイソーで購入しました。 優れたアイテムがあっても続けられなければ意味がありません。 それを可能にするのが知識です。 不健康な状態が続くとどうなってしまうのか? それを自分事として考えられてはじめて、行動に移せるのです。 「もっと早くやっておけばよかった」と思う、今日この頃ですが、 若かった頃の自分に教えるつもりで、 色々調べて思ったことを書き綴ってみようと思います。
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仕事のやる気が出ない【30代~40代に効果の高い】対処法!即効性あり

あなたは仕事のやる気が起きない時ってありますか? たまにそんな日もありますよね? あなたがもし、たまにではなく毎日やる気が起きない場合、 早急に対処しなければいけません。 しかし、やる気が起きないのは対処の仕方が分からないからでもあります。 そんなあなたに、即効性ありの対処法があります。 その対処法とは、 「整理整頓」 え?って思われる方がほとんどだと思います。 ですが、しっかりとした理由があります。 理由を納得したうえで、即効性のある今回ご紹介する方法をぜひ試してみてください。 それでは、続きをどうぞ!
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